地趟拳的特点主要是以跌扑滚翻的摔跌动作来诱敌入彀，
败中取胜。例如，摔跌动作有翻身楔（单手直臂支撑全身倒立，用身体砸向对方）、鲤鱼打挺（两脚蹬地跳在空中；仰身平衡，两腿交叉蹬直，挺身，以便用两脚蹬倒对方或用两大腿里侧冲倒对方）、地趟绞剪（分为3种，上风剪用腿击打对方头部、胸部，颈部。中风剪击打躯干、腰部，下风剪扫打腿部）、抢背（上体前倒回手搂抱对方腿部，再借滚翻惯力用腿击打对方）、前滚翻（倒地翻身楔打）、后滚翻（两手扶地用脚后蹬对方），等等。
技术特征和注意事项：
地趟拳的打斗技术，除了打击法之外，多半是利用杠杆原理来击倒敌人，而予以擒拿（控制对方的关节）。不过，其中也有一部分是，当敌人发动攻击时，突然在敌人面前倒地，使对方惊吓，利用其分神的时候，马上转守为攻。若想达到此一目的，自己的身体必须相当柔软，且反应迅速行动敏捷。在实际打斗上，与敌人之间的距离、出手时间和机会。都是很重要的因索，稍有差错，就会遭致败北，甚至身亡。
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